כאבי גב פוקדים כמעט כל אחת ואחד בשלבים שונים בחייהם. יש מי שיסבול מכאב גב עקב מאמץ או פריצת דיסק, יש מי שהכאב שיפקוד אותו יהיה רגעי, ויש מי שסובל מכאבים כרוניים למשך מרבית חייו. כאבים כאלה קורים בשל גנטיקה או תורשה, בשל מאמץ או שבר ואפילו בשל תאונה. בנוסף לכך, יש את מי שמנהל אורח חיים יושבני או לא בריא שמוביל לכאבים. אז כיצד מטפלים בבעיות גב?
אבחון נכון וטיפול רפואי מתאים
בתחילה חשוב לגשת לרופא המשפחה ולקבל הפנייה לאורתופד על מנת לאבחן את המקור לכאב או לבעיה. לרפואה הקונבנציונלית יש לא מעט פתרונות לכאבים כאלה החל מטיפול תרופתי עד לניתוח. בכל מקרה, חשוב לבצע אבחון מקצועי. לאחר מכן אפשר לקבל טיפול תומך על ידי רפואה משלימה.
התנהלות נכונה
מי שסובל מכאבי גב כדאי שיתנהל נכון בחיי היום יום שלו. חשוב לבחור כסאות אורתופדיים לשולחן העבודה או לשולחן האוכל ולבחור מושב אורתופדי שניתן להניח על הכורסא או על הספה. בנוסף לכך יש לבחור נעליים עם מדרסים או נעליים אורתופדיות לכאבי גב. בצעו פעילות גופנית מתאימה למי שסובל מכאבי גב ומידי פעם קבלו עיסוי רפואי או סיוע של כירופרקט.
מכשירי עיסוי
כיום יש מגוון מכשירי עיסוי לגב, מושבי עיסוי שיאצו, כריות אוויר שמתאימות למי שסובל מכאבי גב. בחרו מוצרים שיכולים לספק עיסוי נקודתי עמוק. בחרו מכשיר עיסוי לכתפיים ולצוואר על מנת לשחרר לחץ. שימו לב כי אתם בוחרים מעסים איכותיים שמטפלים בכול נקודה כואבת בעוצמות שונות. בחירת מכשיר עיסוי איכותיים תספק הקלה בכאב שחרור מתחושת עייפות, שחרור צוואר וגב וכולי. בכך אפשר כבר עכשיו לחיות בריא ונכון יותר.
המידע באדיבות אתר https://relax-market.co.il/