זוגיות במשבר זה דבר טבעי, דבר לגיטימי וסביר. אנחנו יכולים לצפות שזה יקרה. למעשה, אנחנו לא יכולים שלא לצפות שזה יקרה לאורך זמן. אך אפשר להתמודד עם זה, אפשר לטפל בזה ולהתגבר על כך.
באופן טבעי, כששני אנשים חיים ביחד לאורך זמן, עלולים להיווצר משברים שונים. בוודאי אם שני האנשים מגיעים ממקומות שונים, ואחת כמה וכמה, אם שני האנשים באים עם חלומות, שאיפות וציפיות שונות, מעצמם, מהצד השני ומהחיים בכלל.
השאלה היא, כיצד יוצרים קשר מספיק חזק בשביל להתמודד עם המשבר ולהתגבר עליו, ולא להיכנע לו. כלומר, לא להגיע לנקודה בה מעדיפים לוותר על הזוגיות במקום להתמודד עם המשבר. אם יודעים כיצד לטפל בבעיה, אז קל מאוד להמשיך הלאה בצורה הרבה יותר בריאה, חזקה ואיכותית, יתרה מזו, ייתכן מאוד שזה יהיה הרבה יותר טוב.
כיצד מטפלים במשבר בצורה נכונה
הכלל הראשון, כמו במקרים רבים אחרים בחיים בהם אנחנו מוצאים את עצמנו עם בעיה מסוימת, היא להודות שיש בעיה. אנחנו חייבים לקבל את העובדה שאנחנו נמצאים במשבר. אחרת אנחנו עלולים לא להבין, כיצד להתמודד עם הבעיה. אסור לנו לטאטא אותה מתחת לשטיח.
הכלל השני, בשביל להתמודד עם המשבר, אנחנו צריכים להיות מוכנים לדבר, להיפתח, להקשיב אחד לשני ולהיות מוכנים לקבל ביקורות. אם לא נדע לעשות זאת, אנחנו עלולים לגלות שזה יהיה מאוד קשה להשתנות.
הכלל השלישי, אנחנו צריכים לדעת לקבל את זה שהצד השני מרגיש בצורה מסוימת. הרבה פעמים במשברים, כל צד נוטה להתכנס בתוך עצמו, בתוך הכעס שלו ולא לראות את הצד השני. חשוב לראות את הצד השני ולהבין כיצד הוא מרגיש ואיך אפשר לשנות את המצב.
למידע נוסף פנו אליי – מיכל שמש ענו.